Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Ein Rückbildungskurs ist die perfekte Gelegenheit, deinem Körper nach der Geburt etwas Gutes zu tun und ihn gezielt zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskeln und den Rücken zu kräftigen, damit du dich wieder rundum wohlfühlst. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Stärkung, sondern auch um eine Auszeit für dich – eine kleine Pause im oft hektischen Alltag als Mama.
Wenn möglich, wäre es toll, wenn du dein Baby für diese Zeit in liebevolle Hände geben könntest, damit du dich ganz auf dich selbst und deine Rückbildung konzentrieren kannst. Natürlich ist dein Kind aber auch herzlich willkommen, wenn es keine andere Betreuungsmöglichkeit gibt. Ich kuschle liebend gerne und zeitweise auch hauptberuflich dein Baby!
Ich freue mich schon sehr darauf, dich und die anderen Mamas kennenzulernen und gemeinsam in entspannter Atmosphäre etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Nach dem Kurs stehe ich dir für individuelle Fragen zur Verfügung und biete zusätzlich Taping an, um dich bei deinem Rückbildungsprozess optimal zu unterstützen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gesundheitszentrum Nastätten MVZ
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Chantal Schmitt
Ausgebucht
Ein Rückbildungskurs ist die perfekte Gelegenheit, deinem Körper nach der Geburt etwas Gutes zu tun und ihn gezielt zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskeln und den Rücken zu kräftigen, damit du dich wieder rundum wohlfühlst. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Stärkung, sondern auch um eine Auszeit für dich – eine kleine Pause im oft hektischen Alltag als Mama.
Wenn möglich, wäre es toll, wenn du dein Baby für diese Zeit in liebevolle Hände geben könntest, damit du dich ganz auf dich selbst und deine Rückbildung konzentrieren kannst. Natürlich ist dein Kind aber auch herzlich willkommen, wenn es keine andere Betreuungsmöglichkeit gibt. Ich kuschle liebend gerne und zeitweise auch hauptberuflich dein Baby!
Ich freue mich schon sehr darauf, dich und die anderen Mamas kennenzulernen und gemeinsam in entspannter Atmosphäre etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Nach dem Kurs stehe ich dir für individuelle Fragen zur Verfügung und biete zusätzlich Taping an, um dich bei deinem Rückbildungsprozess optimal zu unterstützen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gesundheitszentrum Nastätten MVZ
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Chantal Schmitt
Ausgebucht
Ein Rückbildungskurs ist die perfekte Gelegenheit, deinem Körper nach der Geburt etwas Gutes zu tun und ihn gezielt zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskeln und den Rücken zu kräftigen, damit du dich wieder rundum wohlfühlst. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Stärkung, sondern auch um eine Auszeit für dich – eine kleine Pause im oft hektischen Alltag als Mama.
Wenn möglich, wäre es toll, wenn du dein Baby für diese Zeit in liebevolle Hände geben könntest, damit du dich ganz auf dich selbst und deine Rückbildung konzentrieren kannst. Natürlich ist dein Kind aber auch herzlich willkommen, wenn es keine andere Betreuungsmöglichkeit gibt. Ich kuschle liebend gerne und zeitweise auch hauptberuflich dein Baby!
Ich freue mich schon sehr darauf, dich und die anderen Mamas kennenzulernen und gemeinsam in entspannter Atmosphäre etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Nach dem Kurs stehe ich dir für individuelle Fragen zur Verfügung und biete zusätzlich Taping an, um dich bei deinem Rückbildungsprozess optimal zu unterstützen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gesundheitszentrum Nastätten MVZ
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Chantal Schmitt