Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Baby-Massage nach Ayurveda (11.12.2024 - 18.12.2024)

11.12.2024 - 18.12.2024

Entdecke die Magie der Babymassage: Ein Kurs für dich und dein Baby

Herzlich willkommen zu meinem einzigartigen Babymassage-Kurs, inspiriert von den jahrhundertealten Traditionen des Ayurveda aus Indien! Hier hast du die wunderbare Gelegenheit, die besondere Bindung zu deinem Baby zu vertiefen und gleichzeitig wertvolle Fähigkeiten zu erlernen, die euch beiden zugutekommen.

Warum Babymassage?

Babymassage ist mehr als nur eine entspannende Berührung. Sie bietet eine Fülle von Vorteilen, sowohl für dein Baby als auch für dich als Mutter:

  • Förderung des Wohlbefindens: Sanfte Berührungen helfen deinem Baby, sich zu entspannen, verbessern den Schlaf und können Koliken und Unruhe lindern. Viele Babys, die an meinem Kurs teilnehmen, zeigen bereits nach wenigen Sitzungen eine positive Veränderung in ihrem Wohlbefinden.

  • Stärkung der Bindung: Durch die Babymassage wird die emotionale Verbindung zwischen dir und deinem Baby gestärkt. Die liebevolle Interaktion fördert das Vertrauen und die Sicherheit, die dein Kind braucht, um gesund und glücklich aufzuwachsen.

  • Förderung der Entwicklung: Die Massage stimuliert die Sinne deines Babys, unterstützt die motorische Entwicklung und kann die Durchblutung sowie das Immunsystem stärken.

  • Wohlfühlzeit für dich: Neben den Vorteilen für dein Baby ist der Kurs auch eine wertvolle Auszeit für dich. Hier kannst du dich entspannen, neue Kontakte zu anderen Müttern knüpfen und den stressigen Alltag für einen Moment hinter dir lassen.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für meinen Babymassage-Kurs empfehle ich, dass die Kinder zwischen vier und etwa 16 Wochen alt sind. In dieser besonderen Phase des Wachstums und der Entwicklung können die Kleinsten besonders von den sanften Berührungen profitieren. Natürlich können auch ältere Kinder von Massagen profitieren, doch bei älteren Kindern steigt durch ihren Bewegungsdrang und die Neugier das Risiko von Verletzungen während der Massage. Daher liegt der Fokus auf den jüngeren Babys, die in dieser entspannten Atmosphäre optimal zur Ruhe kommen können.

Kursablauf

Der Babymassage-Kurs umfasst insgesamt drei Termine. Im ersten Termin werden wir gemeinsam die Grundlagen der Massage durchgehen und die Massagetechniken erlernen. Im zweiten Termin vertiefen wir das Gelernte, sodass du die Techniken bereits weitestgehend eigenständig anwenden kannst. In der dritten Stunde wirst du so gefestigt sein, dass du dein Kind liebevoll und ganzheitlich alleine massieren kannst.

Zu jedem Kurs gehört außerdem ein kurzes Handout mit wichtigen Informationen zur Babymassage und zu den Ölen, die du verwenden solltest. So kannst du die Massage auch zuhause fortsetzen und die besonderen Momente mit deinem Baby genießen!

Wenn gewünscht, haben wir außerdem die Möglichkeit, als schöne Erinnerung Fußabdrücke von den Kindern zu erstellen – ein liebevolles Andenken an diese besondere Zeit!

Kosten und Erstattung

Bitte beachte, dass Babymassage-Kurse in den meisten Fällen nicht von der Krankenkasse übernommen werden. Du kannst jedoch immer versuchen, den Kurs einzureichen. Du kannst deine/n Partner/in mitbringen, hierfür würde eine Partnergebühr anfallen. Du kannst entweder vorab, per Überweisung oder vor Ort in bar bezahlen.

Sei dabei!

Komm und entdecke die beruhigende Kraft der Babymassage. Lass uns gemeinsam eine liebevolle und entspannte Atmosphäre schaffen, in der du und dein Baby die Verbindung zueinander vertiefen könnt. Melde dich jetzt an und schenke deinem Baby und dir selbst diese wertvolle Erfahrung!

Ich freue mich darauf, dich in meinem Kurs willkommen zu heißen!

Kosten: 80 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Nastätten (genauere Angaben folgen)
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Chantal Schmitt

Ausgebucht

Termine:

  • 11.12.2024 16:30 - 17:30
  • 14.12.2024 16:30 - 17:30
  • 18.12.2024 16:30 - 17:30

Rückbildungskurs (8.1.2025 - 19.2.2025)

8.1.2025 - 19.2.2025

Ein Rückbildungskurs ist die perfekte Gelegenheit, deinem Körper nach der Geburt etwas Gutes zu tun und ihn gezielt zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskeln und den Rücken zu kräftigen, damit du dich wieder rundum wohlfühlst. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Stärkung, sondern auch um eine Auszeit für dich – eine kleine Pause im oft hektischen Alltag als Mama.

 

Wenn möglich, wäre es toll, wenn du dein Baby für diese Zeit in liebevolle Hände geben könntest, damit du dich ganz auf dich selbst und deine Rückbildung konzentrieren kannst. Natürlich ist dein Kind aber auch herzlich willkommen, wenn es keine andere Betreuungsmöglichkeit gibt. Ich kuschle liebend gerne und zeitweise auch hauptberuflich dein Baby!

 

Ich freue mich schon sehr darauf, dich und die anderen Mamas kennenzulernen und gemeinsam in entspannter Atmosphäre etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Nach dem Kurs stehe ich dir für individuelle Fragen zur Verfügung und biete zusätzlich Taping an, um dich bei deinem Rückbildungsprozess optimal zu unterstützen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Nastätten (genauere Angaben folgen)
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Chantal Schmitt

Termine:

  • 8.1.2025 16:00 - 17:30
  • 15.1.2025 16:00 - 17:25
  • 22.1.2025 16:00 - 17:25
  • 29.1.2025 16:00 - 17:25
  • 5.2.2025 16:00 - 17:25
  • 12.2.2025 16:00 - 17:25
  • 19.2.2025 16:00 - 17:25

Crash-Geburtsvorbereitungskurs (18.1.2025 - 19.1.2025)

18.1.2025 - 19.1.2025

Du möchtest dich auf die Geburt vorbereiten, aber hast nicht viel Zeit? Dann ist mein Wochenend-Crashkurs genau das Richtige für dich! An zwei Tagen (Samstag und Sonntag) nehmen wir uns 14 Stunden Zeit, um dir alles Wichtige rund um die Geburt und die ersten Wochen mit deinem Baby näherzubringen.

Dein*e Partner*in oder eine andere Begleitperson ist natürlich herzlich willkommen! Sollte dich jemand begleiten, fällt eine Partnergebühr an. Keine Sorge – diese kannst du problemlos bei der Krankenkasse einreichen, und in den meisten Fällen wird sie auch übernommen.

 

Worum geht es in meinem Geburtsvorbereitungskurs?

In meinem Geburtsvorbereitungskurs beschäftigen wir uns intensiv mit allen wichtigen Themen rund um die Geburt und die Zeit danach. Auch das frühe Wochenbett ist Teil des Kurses, sodass du gut vorbereitet bist.

Es gibt natürlich ausreichend Zeit für Fragen – auch persönliche Fragen sind willkommen. Es gibt hier keine Tabus, ich bespreche gerne alles mit euch!

Ich freue mich darauf, dich/euch im Kurs zu sehen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 125 €
Kursort: Nastätten (genauere Angaben folgen)
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Chantal Schmitt

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 18.1.2025 09:00 - 18:00 (mit PartnerIn)
  • 19.1.2025 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Rückbildungskurs Abends (29.1.2025 - 12.3.2025)

29.1.2025 - 12.3.2025

Ein Rückbildungskurs ist die perfekte Gelegenheit, deinem Körper nach der Geburt etwas Gutes zu tun und ihn gezielt zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskeln und den Rücken zu kräftigen, damit du dich wieder rundum wohlfühlst. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Stärkung, sondern auch um eine Auszeit für dich – eine kleine Pause im oft hektischen Alltag als Mama.

 

Wenn möglich, wäre es toll, wenn du dein Baby für diese Zeit in liebevolle Hände geben könntest, damit du dich ganz auf dich selbst und deine Rückbildung konzentrieren kannst. Natürlich ist dein Kind aber auch herzlich willkommen, wenn es keine andere Betreuungsmöglichkeit gibt. Ich kuschle liebend gerne und zeitweise auch hauptberuflich dein Baby!

 

Ich freue mich schon sehr darauf, dich und die anderen Mamas kennenzulernen und gemeinsam in entspannter Atmosphäre etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Nach dem Kurs stehe ich dir für individuelle Fragen zur Verfügung und biete zusätzlich Taping an, um dich bei deinem Rückbildungsprozess optimal zu unterstützen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Nastätten (genauere Angaben folgen)
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Chantal Schmitt

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 29.1.2025 18:15 - 19:45
  • 5.2.2025 18:15 - 19:45
  • 12.2.2025 18:15 - 19:45
  • 19.2.2025 18:15 - 19:45
  • 26.2.2025 18:15 - 19:45
  • 7.3.2025 18:15 - 19:45
  • 12.3.2025 18:15 - 19:45

Crash-Geburtsvorbereitungskurs (29.3.2025 - 30.3.2025)

29.3.2025 - 30.3.2025

Du möchtest dich auf die Geburt vorbereiten, aber hast nicht viel Zeit? Dann ist mein Wochenend-Crashkurs genau das Richtige für dich! An zwei Tagen (Samstag und Sonntag) nehmen wir uns 14 Stunden Zeit, um dir alles Wichtige rund um die Geburt und die ersten Wochen mit deinem Baby näherzubringen.

Dein*e Partner*in oder eine andere Begleitperson ist natürlich herzlich willkommen! Sollte dich jemand begleiten, fällt eine Partnergebühr an. Keine Sorge – diese kannst du problemlos bei der Krankenkasse einreichen, und in den meisten Fällen wird sie auch übernommen.

 

Worum geht es in meinem Geburtsvorbereitungskurs?

In meinem Geburtsvorbereitungskurs beschäftigen wir uns intensiv mit allen wichtigen Themen rund um die Geburt und die Zeit danach. Auch das frühe Wochenbett ist Teil des Kurses, sodass du gut vorbereitet bist.

Es gibt natürlich ausreichend Zeit für Fragen – auch persönliche Fragen sind willkommen. Es gibt hier keine Tabus, ich bespreche gerne alles mit euch!

Ich freue mich darauf, dich/euch im Kurs zu sehen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 125 €
Kursort: Nastätten (genauere Angaben folgen)
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Chantal Schmitt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.3.2025 09:00 - 18:00 (mit PartnerIn)
  • 30.3.2025 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)